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Gut Sehen - Im Gleichgewicht - Effektiv Bewegen

Der Schlüssel zu maximaler Leistung und Schmerzfreiheit

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Ein System - unendliche Möglichkeiten!

Basierend auf dem Z-Health Performance System


Sie sind es leid, darauf zu warten, dass Ihr Schmerz von selber weg geht!

Dann bekämpfen Sie endlich die Ursache Ihres Schmerzes. Denn Schmerz geht auf eine Entscheidung ihres Gehirns zurück, die Sie mit den richtigen Übungen beeinflussen können.

Neurofunktionelle Tests zeigen, welche Bereiche Ihres Gehirns maßgeblich zum Schmerzereignis beitragen. Spezifische Übungen für diese Bereiche helfen Ihnen zunächst beweglicher zu werden, danach lässt auch der Schmerz nach.


Leistungsplateau oder unzureichend rehabilitierte Verletzung?

Dann trainieren Sie das wichtigste bewegungssteuernde System Ihres Körpers, das Gehirn. Als zentrale Steuereinheit bestimmt Ihr Gehirn, wann welcher Muskel mit welcher Intensität angespannt wird oder wie schnell und kontrolliert Sie Bewegungen ausführen können. Ist ein Bereich dieser Steuereinheit unter- oder überaktiv, kommt es zu Dysbalancen und Kompensationsmustern und dadurch zu Leistungseinbußen. 

NeuroAktiv bietet systematische, individuelle Lösungen zur Steigerung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit, indem die neuronalen Hintergründe Ihres Bewegungssystems betrachtet und aufgearbeitet werden. Spezielle Tests zeigen mögliche Schwachstellen, spezifische Übungen gehen diese an. Damit erreichen Sie sicher Ihr Ziel. 

NeuroAktiv basiert auf dem Z-Health-Performance System von Dr. Eric Cobb, das bereits erfolgreich im internationalen Spitzensport angewendet wird und in Deutschland als Neuroathletiktraining bekannt ist. Egal ob Spitzensportler, Büroathlet oder Alltagsheld, NeuroAktiv bietet für jeden ein individuelles Konzept.

Anke Ganzel
Anke GanzelInhaberinanke@neuro-aktiv.de
Sportwissenschaftlerin und Z-Health Performance Spezialistin

Das Z-Health-Performance System hat mich persönlich bereichert und mich für die Ausübung meines Berufs unglaublich gut ausgerüstet. Für mich ist dabei besonders wichtig, für jeden Kunden ein individuelles Programm zusammenstellen zu können, mit dem der Kunde Eigenverantwortung für seinen Körper und seine Gesundheit übernehmen kann.

Anke Ganzel, Sportwissenschaftlerin & Z-Health Performance Spezialistin

1:1 Betreuung

Die 1:1-Situation ist die wohl effektivste Art und Weise, wie Sie ihre Ziele erreichen können. Von 1-stündigen Terminen bis zu einer VIP-Tagesbetreuung ist alles möglich. Zeit, Ort und Ablauf vereinbaren wir vorab gemeinsam.

Gruppentraining

In Gruppen von 2 bis maximal 12 Personen lernen Sie die NeuroAktiv-Prinzipien kennen, durch die Sie in die Lage versetzt werden ein eigenständiges körperliches Training zu Hause durchzuführen. Das Training findet üblicherweise in der Karl-Hoffmann-Str.7 in Karlsruhe statt.

Workshops/Seminare

Im Rahmen von Gesundheitstagen, Schulungen oder Trainings führt NeuroAktiv Workshops, Vorträge und Seminare mit einer Dauer von 1-4 Stunden durch.

Online-Training

Für alle, die nicht in Karlsruhe & Umgebung wohnen, aber trotzdem mit NeuroAktiv arbeiten wollen, besteht die Möglichkeit über Skype oder Zoom in Kontakt zu treten. Sie benötigen lediglich einen Computer mit Kamera sowie eine Internetverbindung, dann kann es los gehen.

Kontaktieren Sie Ihre Ansprechpartnerin Anke Ganzel unter:

Telefon 0721-7540 7888

Mobil 0172-71 73 260

anke@neuro-aktiv.de

oder füllen Sie das Kontaktformular aus:


Diese Informationsveranstaltung erscheint demnächst online!!!

Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern?

Möchten Sie voller Energie in den Tag starten?

Möchten Sie Ihre Schmerzen endlich hinter sich lassen?

Sie sagen: "das geht nicht, weil ich ja auch älter werden und weil ich in meinem hektischen Alltag keine Zeit habe"

Das stimmt so nicht. Es geht!!! Lernen Sie, welchen Einfluss Ihr Gehirn auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und letztlich Ihre Lebensqualität hat. Und viel wichtiger: lernen Sie, wie Sie Ihr Gehirn trainieren können, um ein beschwerdefreies, energievolles Leben führen zu können.

Bei dieser kostenfreien Informationsveranstaltung zeigt Ihnen Sportwissenschaftlerin und Neuro-Expertin Anke Ganzel, warum es so wichtig ist, das Gehirn in das Training ganz gezielt mit einzubeziehen und wie dies in der Praxis aussehen kann.

1. Termin: tba

2. Termin: tba

Ort: NeuroAktiv, Karl-Hoffmann-Str.7, 76137 Karlsruhe

Interessiert? Dann gleich hier anmelden!


Online-Kurs „Die 3 Säulen der Leistungsfähigkeit“ - Level 1


Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden die 3 Säulen der Leistungsfähigkeit - Bewegung, Gleichgewicht und Sehvermögen - trainiert. Während Bewegung bei einem Trainingsprogramm erwartet werden kann, werden in diesem Programm 2 weitere bewegungssteuernde Systeme unseres Körpers trainiert, nämlich das Gleichgewichts- und das visuelle System. Die zusätzliche Berücksichtigung dieser beiden Systeme verbessert die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper, so dass bisher nicht genutzte Ressourcen freigesetzt werden. Für Sie bedeutet dies, dass Sie entsprechend Ihres persönlichen Trainingsziels (Leistungssteigerung, Schmerzreduktion, Erhaltung von Beweglichkeit & Gesundheit, etc.) Ergebnisse erzielen werden, die Sie nicht für möglich gehalten haben.


Kursaufbau
Dauer: 12 Wochen à 90 Minuten
Ablauf der einzelnen Trainingseinheiten: ca. 5-10-minütiger Theorieteil zu den Grundlagen der 3 Säulen, sensorisches Aufwärmen, Bewegungstraining, Augentraining, Gleichgewichtstraining, Entspannung.
Weiteres: Sie erhalten ein Trainingstagebuch, damit Sie ihren Trainingsfortschritt verfolgen können. Zusätzlich soll Sie dieses Trainingstagebuch dazu animieren, Ihre Übungen zu Hause durchzuführen. Dies ist für den Erfolg des Programms sehr wichtig. Wenn Sie also dazu bereit sind, über den Kurs hinaus zu üben, dann werden sich Erfolge einstellen. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt.
Kosten: 360 €/Person
Ort: Zoom
Termine: tba

Interessiert? Dann gleich hier anmelden!

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